Forme, fitness et activités

Vous êtes un amateur de chaussures de sport ? Vous appréciez le mélange subtil entre confort et design qui se dégage des baskets ? Aujourd’hui, nous allons évoquer une marque qui a su se démarquer par sa créativité : New Balance. Connue pour sa série …

L’entretien du corps après le sport s’avère nécessaire pour réduire les nombreux effets des transpirations sur la peau. Toutefois, il suscite beaucoup de questionnement. Quel type de douche prendre après une séance de sport ? Découvrez dans cet article tout ce qu’il y a à savoir …

Un entraînement dans une salle de sport se prépare et doit se faire selon les normes afin d’éviter certaines erreurs et de perdre son temps sur des exercices non bénéfiques. Pour ce faire, l’essentiel est de connaître les fondamentaux d’un entraînement de meilleure qualité. Quels …